2016年08月04日
なんで？
毎日 暑い日が続いておりますが
皆様 夏バテは大丈夫でしょうか？
私？なんとか 生き延びてます(笑)
さて 今朝の事・・・
起きようとすると・・・
イタタタ 起きれなーい
寝ている間に ぎっくり腰？？？？
かがむ事 歩くのも痛い！！
着替えるのも 足が上がらない
お仕事いくのに車も・・響いて痛い。。。
でも 主婦は動かなきゃならず・・・辛い
思い起こせば
昨日は昼から車の乗り降りやら子供会でバタバタしてたけど・・
腰をひねった記憶はないが
違和感があったような・・・・・
寝ていただけでって・・・・最悪
普段の運動不足が 祟ったのかしら？？
歳も考えて 無理をしないようにしなきゃ
Posted by もりママ at 14:06│Comments(0)
